上班996？當心突發性耳聾！

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發布時間：2019-11-27來自：

【科普】運動被下病危通知？！鍛煉謹防“運動性橫紋肌溶解癥”

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發布時間：2019-11-27來自：

運動被下病危通知？3月不減肥，4月5月6月7月8月……徒傷悲”，現在天氣轉暖，人們紛紛脫去厚厚的冬裝，找出了健身裝備，準備以更好的形體迎接春天的到來。的確，“約吃飯不如約跑步”、“相約健身房”已成為新時尚的生活方式，健身房里是揮汗如雨的奔跑和舉鐵，公園里是各種舞蹈和快...

關于痛風的那些飲食禁忌

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發布時間：2016-04-03來自：

痛風總是和很多飲食禁忌聯系在一起，比如“不能同時吃海鮮、喝啤酒”，“不能喝太多甜飲料”、“不能喝肉湯”等等。這些飲食禁忌到底是為何？痛風病人的飲食究竟如何？

關于微波爐的謠言

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發布時間：2016-04-06來自：

在所有的家用電器中，對微波爐疑慮大概是最多的。“微波”“輻射”這樣的詞總能引起許多人的恐慌，關于微波爐的“可怕”傳說也就往往得到格外關注。

健康體檢的注意事項

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發布時間：2016-04-06來自：

1.體檢前幾天不要吃的食物 含糖食品：體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響。 含嘌呤類的食物：中年人每年做健康體檢時，要注意檢測血液的尿酸濃度，由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物內臟、海鮮類食品。

今夏遠離空調病

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發布時間：2016-04-06來自：

空調這一偉大發明在炎炎夏日給人們帶來難得的清涼的同時，也帶來了一種不太“舒爽”的疾病——空調病，醫學上稱為“空調綜合征”。有學者認為空調病主要是由于處在密閉的空間，空氣不流通，室內的空氣質量惡化，或因室內空氣中的揮發性有機物、微生物過敏原、噪聲等綜合因素...

頸腰椎病及骨關節炎患者的鍛煉方法

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發布時間：2016-04-06來自：

頸椎病的鍛煉方法 現代社會隨著工作、學習、生活方式的改變，人的疾病譜也發生了改變。部分疾病的發病率遠高于從前，比如：頸椎病的發病率逐年上升，其發病年齡逐年下降。筆者近年多次從7、8歲的小學生中發現了以往40、50歲以上人群才可見的頸椎退變。

老年癡呆患者看護者指南

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發布時間：2016-04-06來自：

隨著社會人口老齡化日益嚴重，老年性癡呆的患病率也隨之明顯升高，已成為僅次于心臟病、癌癥、中風之后，導致老人死亡的“第四大殺手”。世界上，每7秒鐘就有1個老年癡呆病的患者出現。據估計，我國現有600多萬老年性癡呆患者，數量居全球之首。

腦卒中患者的家庭急救

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發布時間：2016-04-06來自：

腦卒中起病急驟，進展迅速，病情兇險，如果不及時進行救治，則常常以死亡或遺留終生殘疾而告終，所以在腦卒中發生的第一時間，進行正確、及時地搶救是降低患者致殘致死風險的關鍵。高血壓及有腦卒中發病危險的患者，他的家屬及朋友，要學會急救的基本知識

您的鍛煉方法是否正確

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發布時間：2016-04-06來自：

適度的運動能夠健身。但是，如果我們不了解常見的運動誤區，不僅達不到健身的效果，反而會傷害到自己的身體。很多人都以為，只要堅持運動鍛煉，就一定能促進身體健康。其實，在鍛煉身體之前，我們首先要掌握科學的鍛煉方法。

室內環境衛生不容忽視

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發布時間：2016-04-06來自：

當今社會，在人們追求良好居住環境、享受高品質生活的同時，居室內的各種污染物也隨之而來，如裝修、家用電器的廣泛使用等引起的污染屢見不鮮，人體健康受到前所未有的威脅。因此必須要加強對室內空氣的監測。室內環境污染的來源有哪些？

我和糖尿病有個誤會

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發布時間：2016-04-06來自：

有人說，一顆糖果引發的味蕾狂歡，可能比一顆鉆石折射出的喜悅更強大。然而，就因為糖尿病沾了一個“糖”字，甜蜜可愛的糖果因名獲罪，常被許多人以健康之名拒之門外。其實，不管是不明真相的普通人，還是“當局者迷”的糖尿病患者，類似這樣對糖尿病的誤會歷來就有。